在快節奏的現代生活中，頸椎病、腰椎間盤突出等脊柱健康問題日益凸顯，傳統中醫療法愈發受到重視。近日，非物質文化遺產“正脊術”傳承人蘓榮創新性地將傳承數百年的摸骨療法與禪拍療法相結合，提出“摸骨養生”健康新理念，為當代人的脊柱保健開辟了新路徑。

源遠流長的摸骨療法，作為中醫診斷與治療的重要手段，講究“以手代目”，通過觸摸骨骼結構、肌肉張力等體表征象，精準判斷健康狀況。蘓榮介紹，脊柱作為人體的“支柱”，其健康狀況直接影響全身氣血運行。而他的獨到之處在于，將這一傳統技藝與源自佛家養生智慧的禪拍療法相融合——通過特定頻率的拍打振動，疏導經絡淤堵，激發人體自愈能力。

實踐中，蘓榮的診療分為三個步驟：首先是細致的摸骨診斷，通過手法感知脊柱曲度、椎體排列；接著運用禪拍手法，沿著膀胱經、督脈等關鍵經絡進行有節律的拍打，松解深層筋膜；最后再以正脊手法進行精準調理。這種“診斷-疏通-復位”的完整流程，不僅有效緩解急性疼痛，更注重長期養護。

值得關注的是，蘓榮特別強調“治未病”理念。他建議辦公族每工作一小時應起身活動，配合簡單的自我按摩；睡眠時選擇高度適宜的枕頭保持頸椎生理曲度；日常可通過站立摸墻、小燕飛等動作強化腰背肌群。這些易行的方法，讓傳統技藝真正融入現代生活。

目前，蘓榮正在開展公益講座，傳授基礎的脊柱自檢方法。他表示：“非遺傳承不僅要保存技藝，更要讓古老智慧服務當代人。希望通過摸骨養生理念，幫助更多人建立主動健康管理的意識。”這種將非遺保護與健康促進相結合的模式，為傳統文化活態傳承提供了新思路。

專家認為，這種融合創新既保留了傳統醫學精髓，又符合現代人追求自然療法的需求，相較于過度依賴止痛藥的治標方式，更具可持續性。隨著健康中國戰略深入推進，類似摸骨養生這樣根植傳統、面向未來的健康方案，或將引領新一輪養生潮流。